Mazaj - An Overview
Mazaj - An Overview
Blog Article
یکی از انواع مزاجها، مزاج صفراوی است. در جواب این سوال که مزاج صفرا چیست و صفراویها چه ویژگیهایی دارند، باید بگوییم که این افراد، دارای پوستی سفید مایل به زرد، اندامی لاغر و استخوانبندی درشت هستند.
اكتشفت أنظمتنا سلوك غير اعتيادي من شبكة الكمبيوتر الخاص بك
همه چیز درباره ژلیش ناخن کوتاه و بلند : مراحل، مدل ها و طرح ها
به گفته محققان مزاج شناسی در طب سنتی، هر کدام از اعضا بدن مزاج مخصوص به خود دارند:
من المهم إدراك أن الإحساس بالمزاج السيء يمكن أن يكون نتيجة لمشكلات عاطفية أو نفسية تتطلب الاهتمام والعلاج اللازم.
زنان عضو این گروه در دوره قاعدگی، افسرده میشوند. تحمل آب و هوای سرد و خشک برای این افراد سخت است. سوداوی مزاجها باید در روز، سه وعده غذا با حجم کم یا متوسط میل کنند.
انسانهای قانون مداری هستند و اغلب درونگرایی و منطقی بودن در رفتارهایشان به چشم میآید. هر جا صحبت از کمال گرایی و وسواس باشد، اضطراب هم راه خودش را پیدا میکند. از این جهت افراد مذکور اگر یک نقشه و مسیر مشخص روبرویشان نباشد، دچار اضطراب میشوند.
کیفیت و مدت زمان خواب مثل خوابیدن بیش از هشت ساعت در روز و یا کم خوابی و بی خوابی ، دیدن خواب های آشفته و خستگی بعد از بیدار شدن
فصل پاییز مزاج سرد و خشک دارد. در واقع این فصل از جهت گرما و سرما تقریبا اعتدال نسبی دارد اما در خشکی و تری مثل بهار معتدل نیست و خشکی آن بیشتر است.
در بدن نیز هر عضو نسبت به ویژگی و فعالیت خود، مزاج متفاوتی دارد. که مواردی را مزاج اکنون با هم مرور می کنیم.
در مواردی لازم است تا طبع بدن شما به منظور کاهش یا افزایش وزن، درمان بیماری و… با کمک متخصص طب سنتی تعدیل شود. تستهایی نیز در این زمینه وجود دارند تا شما را به شناخت بهتری از ویژگیهای بدنیتان برسانند. اکنون به بررسی اقسام مزاج میپردازیم.
در این فصل باید بیشتر ورزش کرد و کمتر غذا خورد. بهترین غذاها برای فصل زمستان چغندر، کرفس و کلم هستند.
فعالیت ذهنی آهستهای دارند و کم عرق میکنند. بلغمیها ساعات بیشتری در روز را به خواب احتیاج دارند و در روز میتوانند دو وعده غذا با حجم متوسط میل کنند.
پیش از فکر کردن به درمان مزاج بلغمی ، ابتدا باید با این مزاج آشنا شوید و بدانید که مزاج سرد و تر چگونه است. بلغمیها معمولا اضافه وزن دارند و پوست سفید و موهای کمپشت از جمله ویژگیهای ظاهری آنها است. این افراد دیر تشنه میشوند و تمایل کمتری به مصرف آب در طول روز دارند.